2 łodygi selera naciowego. 1 jabłko. sok z ćwiartki cytryny. garść liści natki pietruszki. szczypta kurkumy. woda Jak zrobić koktajl z selerem naciowym: Jabłko i seler myjemy dokładnie (zobacz wpis Jak oczyścić warzywa i owoce z pestycydów). Jabłko kroimy w kawałki, pozbawiamy ogryzka, selera kroimy w plasterki, pietruszkę siekamy. Przepis na sałatkę z selera naciowego z jabłkiem krok po kroku. Pokrój umytego selera w niewielkie kawałki. Jabłko obierz i pokrój w kostkę. Wymieszaj jabłko i selera z rodzynkami, majonezem, śmietaną, żurawiną, orzeszkami oraz sokiem z cytryny, solą, pieprzem. Posyp posiekaną natką pietruszki. Witam Ja również jestem zwolenniczka zdrowej diety , bez masakry liczenia kalorii. Ja robię codziennie sok wyciskany z selera naciowego, świeżego ogórka, jabłka, korzenia imbiru, do tego daję świeży sok z 2 cytryn , wszystko mieszam , wkładam do lodówki w pojemniczki szczelne i mam na dwa dwa dni. Już sam w sobie sok z selera naciowego jest doskonałym remedium na jesienną chandrę i zmęczenie - najlepiej pić szklankę lub dwie codziennie rano, niedługo po obudzeniu, na czczo. Warto dodatkowo wzbogacić ją o świeżo starty imbir, sok z cytryny, plasterki jabłka albo lecznicze zioła. Czystek na przykład działa 4 rzodkiewki. 2 świeże gałązki pietruszki. ½ cytryny bez skórki. 3. Morska niespodzianka dla trzustki. 3 łodygi selera naciowego. 2 marchewki. Szklanka pokrojonej w kostkę dyni (bez skóry) Klika kropel oliwy z oliwek. Składniki na shot z selerem naciowym. 25 g świeżego korzenia imbiru - około 3 cm; 250 g selera naciowego - około 4 pałki; 250 g jabłek - jedno spore i soczyste jabłko; 200 g cytryny - 1 średnia cytryna; ewentualne dodatki: woda, miód, natka pietruszki; Składniki na shot z marchewką. 25 g świeżego korzenia imbiru - około 3 cm .

sok z selera naciowego jabłka i cytryny